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平成29年1月16日
この週末、強い寒波の影響で、厳しい寒さとなりましたが、皆様、体調を崩されていませんか？
寒くなると家の中でも体を動かすことが億劫になり、活動量が減ってしまい、筋力を低下させる原因となってしまいます。座ったままで結構です。足先を動かしたり、肩を回したりして、軽く体を動かしましょう。
数分の運動を行うことでも体力低下を防ぐための糧になります。
自分に合った運動を行うには専門家のアドバイスを受けることをお奨めします。
ぜひご相談ください。
理学療法士 尾本 -
平成29年1月9日
寒さが厳しい季節になってきましたが、みなさん体調を崩されていませんか？
アイビーでは皆さんと一緒に初詣に行き、新年のご挨拶をしてきました。
理学療法士 尾本 -
平成29年1月4日 新年のご挨拶
新年あけましておめでとうございます。
みなさん、お正月もおわり、体調など崩されていませんか？
この時期は心不全の悪化や心イベントを起こしやすい季節です。
日頃からの運動や生活習慣の是正で悪化を防ぐことが重要です。
つまりは、心臓リハビリテーションの効果を発揮しやすい季節ともいえると思います。
今年もみなさんと楽しく心臓リハビリを中心とした運動ができればと思います。
2017年もアイビーデイサービスをよろしくお願いします。
理学療法士 尾本 -
平成28年12月26日 年忘れ会
こんにちは。アイビーデイサービスです。
アイビーデイサービスでは、毎年恒例の年忘れ会を開催しました。
みなさんからの出し物や職員の寸劇など、楽しい思い出が出来たのではないでしょうか？
来年もアイビーデイサービスをよろしくお願いします。
理学療法士 尾本 -
平成28年12月19日 好きなことをする大切さ。
こんにちは。アイビーデイサービスです。
アイビーデイサービスでは、リハビリ以外にも、個人個人の趣味や趣向に合わせたレクレーションも提供できるように工夫をしています。
ご自分の人生です。出来る限り、楽しいことや好きなことをしながら、時間を過ごして頂きたい。
笑顔で過ごしてもらえることが、何よりも嬉しいことです。
今年も残りわずか。風邪を引かないように気を付けて、元気に年末をむかえましょう。
理学療法士 尾本
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